Eu sou a Cami, uma apaixonada pelo o que o estilo de vida saudável através de pilares como a alimentação e bons hábitos podem trazer para a nossa vida.

A conexão com a culinária para mim nasceu bem cedo, fui criada com comida de vó, ainda pequena já acompanhava elas fazendo pães caseiro, bolos e cucas! Tudo cheio de amor.

Ainda adolescente comecei a “cuidar“ da minha alimentação, comecei a praticar atividade física e já com 15 anos fazia muito sentido pra mim aliar a alimentação nessa prática. Na faculdade já gostava de levar meus lanches, passei a me interessar por receitas, por conhecimento na área da alimentação, ingredientes e suas funcionalidades para a nossa saúde.

 

Viver esse estilo de vida ampliou minha consciência de que tudo o que nos alimenta, nos influencia! Passei a perceber como eu me sentia a partir das escolhas alimentares que eu fazia, e assim fui tendo certeza de como essas escolhas podem nos fazer viver melhor. Por isso, os meus olhos brilham quando tenho a oportunidade de descomplicar a culinária saudável para o dia a dia, facilitando todo o processo, aproximando as pessoas desse ato que vai muito além de nutrir o corpo, nutre também as emoções, através da simples combinação de ingredientes mais naturais com a atitude de carinho com a gente mesmo.

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Eu adoro ensinar, adoro compartilhar aquilo que faz sentido positivo na minha vida. Adoro tornar fácil, acessível viver esse estilo de vida no dia a dia. Por isso, uma das minhas missões por aqui é facilitar essa caminhada te aproximando de todo o universo que a culinária saudável pode te trazer. Através de receitas práticas, gostosas, feitas com uma base de ingredientes mais naturais, você vai perceber que é possível e descomplicado construir uma vida equilibrada, nutrida e feliz!